Самые «антистрессовые» продукты

Зарубежные специалисты по диетологии раскрыли новые методы борьбы с лишним весом, депрессией и стрессом при помощи пищи. Употребляя эти продукты, Ваш организм сможет без труда противостоять стрессу, конфликтным ситуациям, снижая вред для здоровья к нимимому.

По мнению специалистов, в ежедневный рацион питания человека необходимо внести:

1.    Твёрдый сыр;
2.    Лосось;
3.    Бананы;
4.    Перец чили;
5.    Овсянку;
6.    Шоколад;
7.    Семечки подсолнечника.