Чувство голода, как результат бездействия организма

Как часто бывает так, что плотно пообедав, через 35 -40 минут Вы вновь ощущаете чувство голода? Ежедневно? Тогда приготовьтесь! Около 63% опрошенных офисных работников страдают таким «недугом». По мнению отечественных медиков, возможных причин такого состояния две.

Первая, спустя 10-15 минут после приема пищи, в  центр насыщения (головной мозг) подается сигнал от желудка о сытости.  Если продукты не всасываются должным образом и не перевариваются, человек вновь испытывает чувство голода.

В этом случае нужно разобраться в причинах таких процессов. Обратитесь к своему лечащему врачу. Как правило, эксперты советуют сделать анализ крови на наличие паразитов и фиброгастродуоденоскопию (исследования пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки).

Если результаты анализов не показали, каких либо отклонений, посетите невропатолога. Специалист при помощи терапии поможет избавиться от дискомфортных ощущений.

Дабы избежать переедания и проблем с лишним весом заведите специальный дневник для контроля съеденной пищи. Разделите строки на три графы: дата, рацион и дневные события. Вечером рекомендуется прочитать данные записи для общего анализа.

Если Вы начали работу с невропатологом, предоставьте данную информацию во время консультаций. Возможно, именно она раскроет настоящие причины Ваших проблем.