Как изготовить марлевую повязку своими руками

Нужно взять 4 отрезка марли размером 14х7 см и 2 длинных отрезка бинта примерно 60-70х5 см (для завязок). Также необходимы иголка и нитка. Если марли в аптеке не оказалось, то можно заменить ее бинтом, сложенным вчетверо. Можно изготовить повязку и из обычной чистой хлопчатобумажной ткани.

Как пошить повязку?

• Шаг 1. Два длинных отрезка свернуть в трубочки и прошить по всей длине.
• Шаг 2. Обшить по периметру большие лоскуты марли, сложенные в 4 слоя, подвернуть края будущей повязки внутрь и еще раз прошить.
• Шаг 3. По верхнему и нижнему краю пришить завязки.
• Шаг 4. Примерьте повязку: она должна закрывать рот и нос.

Как носить повязку?

Завязывать плотно, но не очень туго, чтобы не разболелась голова. Врачи рекомендуют менять маску 3-4 раза в день, а если работа связана с общением с людьми или вы постоянно находитесь в местах массового скопления людей, то повязку нужно менять раз в 2-4 часа.

Надевать повязку нужно только в помещении или транспорте, а также в людных местах. Выбрасывать марлевые повязки не нужно. Их можно просто перестирать хозяйственным мылом, просушить на батарее и использовать повторно.

Что делать, если маски под рукой не оказалось?

Если маску вы забыли дома, можно прикрыть рот и нос шарфом или «спрятаться» в высокий воротник. Конечно, шарф - это более слабая защита, чем повязка, но все-таки лучше, чем ничего.